I work with clients to help them move towards their set health goals and aspirations.

Olen kokonaisvaltaisen terveytesi yhteistyökumppani. Autan sinua hallitsemaan stressin tunnetta. Stressinhallinta on keskeinen osa kokonaisvaltaista terveyttä. Työskentelen sekä yritysasiakkaiden että yksityisasiakkaiden kanssa: Elämä tuntuu polkevan paikallaan, et saa kiinni sellaisista asioista , joista todella olet kiinnostunut. Sinulla olisi unelmia, mutta et oikein osaa lähteä niitä kohti. Valmennukseni antaa työkalut elämän muutokseen, uuden suunnan löytämiseen. Olen sinua tukemassa matkan aikana. Tarjoan tukea erilaisten menetelmien avulla, kuten neurofeedbackin (neuropalautteen). Neuropalautteessa aivot saavat palautetta omasta sähköisestä toiminnastaan. Aivot ikään kuin ”katselevat peilistä” itseään. Tämän palautteen avulla aivot pystyvät tasapainottamaan ja tehostamaan toimintaansa mikä auttaa parantamaan itsesäätelyä ja vähentämään stressiä. Tämä edistää keskittymiskykyä ja rentoutumista. Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja suorituskyky paranee. Keskityn myös tukemaan sinua terveyttä edistävien ajatusmallien ja mielen työkalujen avulla. Käytän mielen valmennuksessa, Ajatukset Luovat Todellisuutta, erilaisia menetelmiä, kuten kysymysten asettelua, hengitystekniikoita, hypnoosia, NLP:tä sekä joogaa ja meditaatiota. Tervetuloa matkalle kohti omaan itseesi, terveyteen ja hyvinvointiin! Biokemisti ja filosofian tohtori (immunologia) Timo Lehto: "Erilaisten valmentavien keinojen käyttö on väistämättä lisääntymässä myös Suomessa. Sairauksia ennaltaehkäisevä osaaminen ja sen käyttöä vaatii yhä suurempi joukko ihmisiä kokonaisvaltaisen lähestymisen mahdollistamiseksi terveydellisiin ongelmiinsa. Julkaistu: Suomen Terveystaito,29.05.2007, päivitetty 1.9.2014.